藤城博先生の高血圧藤城式食事療法が人気を集めています。
高血圧の食事療法といったら藤城博先生というくらい有名な方ですが、西洋医学しか信じない方などからは批判もされてるようですね。非科学的、疑似科学など・・・

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高血圧って、現在はよくても将来的に突然、脳出血などのリスクを伴う怖い病気です。

しかし高血圧などに関する書籍を読んでいると、少々、血圧が高いくらいは薬など飲まずにほおっておいたほうがいい。

長期間にわたる高血圧の薬はリスクが大きいというような主張を有名医師の中でも、しているケースが増えてきてるように思えます。特にを長年、降圧剤を飲んでいる人は認知証にかかりやすいという研究結果もあります。

そこで、注目を集めているのが、自然の食品の力を利用して、積極的に血圧を下げていこうという
藤城博先生の取り組み。

よく言われてる高血圧対策レシピがバナナやお茶、ごま、たまねぎなど。

実際、高血圧に効果がある食べ物や高血圧だけではない健康で長生きできるための食事法の
基礎から応用まで藤城博先生がDVDで詳しく解説してくれます。

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